Lajthitë ruajnë zemrën

A

Antoni

Vizitor
Lajthitë ruajnë zemrën


TIRANË-Lajthitë kanë përqindje të lartë të yndyrave mono-të pangopura të cilat janë të mira për uljen e kolesterolit. Studimi i para disa viteve ka dëshmuar që rreth 35 për qind të meshkujve të cilët kanë ngrënë rregullisht lajthi kanë reduktuar rrezikun nga sëmundjet e zemrës.

Përveç që parandalojnë kolesterinën e rritur, janë të mira kundër aritmisë sepse përmbajnë acidet omega-3.
 
Sipër